Float Tank: Bakit Dapat Mong Isaalang-alang ang Mga Sensory Pagkawala ng Tangke At Ang kanilang Mga Pakinabang

Ano ang Isang Float Tank?

KAUGNAYAN: Back2Earth: Ipinagmamalaki ng kama at ng agahan ang 'animal therapy'

Ang isang pandama na pag-agaw ng tanke, na kilala rin bilang isang float tank, ay isang malaki, natatatakan na lalagyan o silid na puno ng Epsom (magnesium sulfate) asin sa lalim ng halos isang talampakan.



float_manila Tingnan ang Profile 26 kagustuhan - Tingnan ang I-post sa Instagram Ang aming kaibigan na Float lahat mula sa Iloilo. Salamat sa darating ngayon! Inaasahan na magkaroon ka ulit :) #Repost @masterpoofdula (@get_repost) ・ ・ ・ Tumagal ng ilang oras at binigyan ang aking sarili ng #mindspa @float_manila salamat sa karanasan, mahusay na pod! Tiyak na babalik ako sa aking susunod na pagbisita. & # 128591

Ano ang Float Therapy?

Ang mga tanke ng float ay idinisenyo para sa pinaghihigpitan na stimulasi therapy sa kapaligiran (REST), na kilala rin bilang float therapy o flotation therapy. Sa ganitong uri ng therapy, ang mga kalahok ay pinuputol mula sa labas ng mga sensasyon, kabilang ang tunog at paningin, upang matulungan silang makapagpahinga.



Ang mga float tank at float therapy ay popular noong dekada 70 at 80, bago tumanggi dahil sa takot sa HIV. Ngayon, nakakaranas sila ng isang muling pagkabuhay, na may mga float spa at klinika na lumalabas sa mga lungsod sa buong mundo.

Sino ang Nag-imbento ng Sensory Deprivation Tank?

Ang tangke ng kawalan ng pandama ay naimbento noong 1954 ni Dr John Cunningham Lilly, isang neuros siyentista na nais tuklasin ang kamalayan. Ang kanyang imbensyon, na tinawag niyang tank ng paghihiwalay, ay inspirasyon ng kanyang mga eksperimento na may kawalan ng pandama sa National Institute of Mental Health.



Ang Mga Sensory Deprivation Tank ba ay Pumunta sa Iba't Ibang Pangalan?

Ang mga tanke ng kawalan ng pakiramdam ay dumaan sa iba't ibang mga pangalan depende sa rehiyon at industriya. Ang ilan pang mga pangalan ay nagsasama ng kanilang orihinal na pangalan, paghihiwalay tanke , pati na rin ang float tank , flotation tank ,at sensory attenuation tank .

Mga Pakinabang ng Float Tank

Ang isang lumalaking katawan ng pananaliksik ay ipinapakita na ang mga tanke ng kawalan ng pakiramdam ay may makabuluhang mga benepisyo para sa kalusugan. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang float therapy ay maaaring mapabuti konsentrasyon at pagkamalikhain . Maaari rin itong bawasan ang talamak na antas ng pagkabalisa at stress, at tinatrato ang mga sintomas na nauugnay sa pagkabalisa tulad ng depression at hindi pagkakatulog.

floatfremantle Tingnan ang Profile 56 kagustuhan - Tingnan ang I-post sa Instagram Mas mababa sa isang linggo hanggang sa Araw ng Mga Ina! Ano ang plano mo para sa iyong espesyal na Ina? & # 128150 & # 128150 & # 128150

Dahil epektibo ito sa pagbawas ng pagkabalisa at stress, ang paggamit ng isang pandama ng kawalan ng pandama ay maaari ring magsulong ng mas mabuting kalusugan sa puso. Ang patuloy na pagkabalisa at stress ay maaaring magbuod ng hypertension at madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng sakit sa puso.



Malinis ba ang Float Tanks?

Ang mga float tank ay puno ng tubig-alat, kung saan hindi maaaring lumaki ang bakterya. Regular din silang nalinis at dinidisimpekta, at ang tubig-alat na ginamit sa float tank ay laging nasala bago ito ibuhos.

Ang mga tanke ng kawalan ng pakiramdam ay pinananatili alinsunod sa mga regulasyon ng gobyerno para sa mga pasilidad sa tubig. Halimbawa, sa Kanlurang Australia, sakop sila ng Code of Practice para sa Disenyo, Konstruksyon, Operasyon, Pamamahala at Pagpapanatili ng Mga Pasilidad na Pang-tubig.

Mga panganib ng Float Tank

Ang mga tanke ng kawalan ng pakiramdam ay hindi nanganganib. Ang pagsisipsip sa Epsom salt-infuse na tubig ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat lalo na sa mga taong alerdyi sa magnesiyo o kloro na ginamit upang magdisimpekta ng tubig.

Kung mayroon kang anumang bukas na sugat, nasa panganib ang impeksyon kung pumasok ka sa isang float tank. Dapat mong hayaan silang gumaling bago ka makapasok. Hindi sinasabi na hindi ka dapat pumasok sa isang tangke kung mayroon kang isang nakakahawang sakit, lalo na kung may pagtatae.

Dapat mo ring iwasan ang mga float tank kung kumukuha ka ng mga sangkap tulad ng alkohol o gamot na pampakalma, o kung mayroon kang isang kondisyon na maaaring makapinsala sa iyo tulad ng epilepsy. Maaari nitong dagdagan ang panganib na malunod.

Ano ang Aasahan Mula sa Isang Sesyon

Pagdating mo sa isang flotation therapy center, tatanungin ka muna kung nasa panganib ka para sa alinman sa mga isyung nakabalangkas sa itaas.

Matapos maaprubahan, aalisin mo ang lahat ng iyong damit at anumang mga accessory at alahas baka may suot ka. Pagkatapos, maliligo ka upang linisin ang iyong sarili bago ang iyong sesyon.

indigofloatorlando Tingnan ang Profile 12 kagustuhan - Tingnan ang I-post sa Instagram Sa ibabaw, ito ay mukhang simple o walang kamangha-manghang. ⁣ ⁣ Ngunit sa kaibuturan ng isip, mayroong tunay na paggaling na nangyayari. ⁣ ⁣ Ang kawalan ng pakiramdam ay hindi kapani-paniwala malakas. ⁣ ⁣ Mag-ingat na huwag hatulan ang mga bagay na hindi mo naiintindihan. ⁣ ⁣ Ang piraso ng makinarya ay magiging isang malaking bahagi ng pag-unlad ng tao sa isang napakaikling panahon. ⁣ ⁣ Ang mga paaralan, ospital, institusyon ng pag-iisip, sentro ng palakasan at mga negosyo sa pisikal na therapy ay gagamit ng flotation therapy bilang isang paraan upang mangahulugang sugat at pagalingin ang mga isipan sa mas mababa sa sampung taong oras. ⁣ ⁣ I-click ang link sa bio upang matuto nang higit pa. & # 128070 & # 127995⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #flotationtherapy #float #floattank #floating #floattherapy #floatspa #health #healthy #healthandwellness #organic #orlando #orlandoflorida #winterpark #collegepark #downtownorlando #drphillips #dottor #orlandoeye #citywalk #arounddowntownorlando #milkdistrict #lakeeola #igers_orlando #floridathings

Kapag oras na para sa iyo upang simulan ang therapy, dumulas ka sa tangke, opsyonal na ilagay ang mga earplug, at isara ang pinto. Maingat na humiga ng maayos na dinisenyo na tanke na magpapahintulot sa iyo na mag-inat nang hindi hinawakan ng mga kamay o binti ang mga dulo. Ang musika ay dapat magsimulang tumugtog para sa isang maikling panahon sa pagsisimula ng sesyon.

Sapagkat ang tubig ng tanke ay puno ng asin, ikaw ay magiging napakalakas at madaling lumutang dito, na parang ikaw ay nasa Patay na Dagat. Ang average na session ng float ay dapat tumagal ng halos isang oras, kung saan mapuputol ka mula sa halos lahat ng panlabas na stimuli, naririnig lamang ang tunog ng iyong sariling paghinga at ang banayad na paghagod ng tubig.

Pagkatapos ng iyong sesyon, lalabas ka muli sa tangke at maligo muli.

Presyo ng Float Tank

Ang average na isang oras na session ng float therapy ay nagkakahalaga sa pagitan ng $ USD 50 at 100 ($ AUD 71-142). Ang pagmamay-ari ng iyong sariling float tank ay maaaring maging medyo mahal, na may mga modelo na mula $ USD 10,000 hanggang 30,000 ($ AUD 14,200 hanggang 42,600).

Mga Sikat na Tao na Gumagamit At Inirekomenda sa Kanila

Habang nagiging popular ang float therapy, sinimulan din itong irekomenda ng mga kilalang tao.

Ang isang kilalang celeb ay si Jeff Bridges, na talagang kaibigan ni Dr Lilly. Si Jeff ay isang maagang gumagamit ng mga float tank at sa katunayan ay isa sa mga paksa ng pagsubok ni Lilly noong binubuo niya ang therapy.

Ang isa pang tanyag na tao na gumagamit ng float therapy ay si supermodel Elle MacPherson, na gumamit ng float therapy bilang isang uri ng pagpapahinga at upang umani din ng mga benepisyo sa skincare ng Epsom salt. Nagmamay-ari pa siya ng kanyang sariling float tank sa ilang oras!

Ang bilang ng mga atleta ay gumagamit din ng float therapy upang makatulong na pagalingin ang mga pinsala at pasiglahin ang kanilang mga kalamnan. Kasama rito ang maalamat na NFL quarterback Tom Brady at ang kanyang kakampi ng Patriots na si Julian Edelman, pati na rin ang bituin sa putbol ng Manchester United na si Wayne Rooney.

Paano Makahanap ng Isang Float Tank na Malapit Sa Iyo

Handa na bang subukan ang float therapy? Ang mga spa at klinika ay lumalabas sa mga pangunahing lungsod sa buong Australia. Karamihan sa kanila ay nagkakahalaga ng halos $ 70-80, at maaari kang mag-prepay para sa maraming session, na magiging mas mura kaysa sa pagbili ng mga session nang paisa-isa.

Para sa Brisbane, mag-check out Ang Float Space , na nagbibigay ng mga float tank pati na rin ang iba't ibang iba pang mga therapies sa wellness tulad ng infrared sauna at massage therapy. Ang mga session dito ay nagkakahalaga ng $ 79 para sa isang oras na float at $ 110 para sa isang dalawang oras na float.

Sa Perth, mag-check out Salt Float Studio . Ang halaga ng isang oras na sesyon ay $ 79, at isang 90 minutong session ay nagkakahalaga ng $ 99.

Sydney Float Center inaangkin na mayroon ang pinakamalaking at pinaka-advanced na mga tangke ng float sa Sydney. Medyo mas mahal sila sa $ 89 para sa isang session, ngunit mayroon din silang buwanang mga subscription na nagpapababa ng presyo.

Bahay na Float ng Melbourne nag-aalok ng isang kumpletong karanasan sa therapeutic, na may mga float tank, cryotherapy, infrared therapy, oxygen therapy, at marami pa. Ang kanilang mga sesyon ay nagkakahalaga ng $ 75 para sa isang oras na sesyon at $ 99 para sa isang dalawang oras na sesyon.

Sa Canberra, maaari mong subukan Astral Float Studio , na siyang unang float center sa lungsod. Ang pagpepresyo ay nagsisimula sa $ 75 bawat sesyon.

KAUGNAYAN: 7 Chill Yoga Poses upang mabawasan ang Pagkabalisa

Rhys McKay

$ 6 lang para sa 6 na isyu na naihatid! -SAVE 79%

Mag-subscribe sa Bagong Ideya ngayon

Mag-subscribe Ngayon

Choice Editor


Ulat sa US: 'Inaasahan ni Adele ang kanyang pangalawang anak

Kilalang Tao


Ulat sa US: 'Inaasahan ni Adele ang kanyang pangalawang anak'

Ang mang-aawit na British na si Adele ay sasabihin sa lalong madaling panahon na 'Kumusta' sa isang bagong panganak, ayon sa isang ulat na nakakakuha ng headline mula sa US ngayon, na nagsasabing buntis siya.

Magbasa Nang Higit Pa
Pinaghuhukom ng MasterChef ang nakakaganyak na pagtatapat: 'Nakakakilabot!

Reality Tv


Pinaghuhukom ng MasterChef ang nakakaganyak na pagtatapat: 'Nakakakilabot!'

Ang tatak na bagong hukom ng MasterChef ng 2020 na sina Andy Allen, Melissa Leong at Jock Zonfrillo ay babalik sa minamahal na reality TV franchise para sa bersyon ng mga bata sa pagluluto na palabas, Junior MasterChef Australia.

Magbasa Nang Higit Pa