Paano Makipaghiwalay sa Isang Tao: Mga Dos At Hindi Dapat gawin

Mga Relasyon hindi lahat ng sikat ng araw at rosas. Minsan, ikaw at ang iyong kasosyo ay makikipagtalo sa talagang maiinit na away alinman sa pagkakaiba-iba ng opinyon, hindi pagkakasundo tungkol sa hinaharap, o isa sa iyo na gumagawa ng isang kakila-kilabot sa iba pa.

Ang pinakamagaling na mag-asawa ay umupo at subukang gawin ang mga problemang ito sa komunikasyon, ngunit hindi iyon palaging magtagumpay. Kapag nabigo ang mga bagay, maaaring oras na upang alamin kung paano makipaghiwalay sa isang tao .

Kaya't paano mo eksaktong ginagawa iyon?



KAUGNAYAN: Words Of Love: Ang Limang Pinakamahusay na Mga Sulat sa Pag-ibig Ng Lahat ng Oras At Paano Isulat ang Iyong Sarili

Paano Makipaghiwalay sa Isang Tao?

Ang pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo ay dapat mangyari lamang matapos ang labis na pag-iisipan, pagkatapos maubos ang bawat posibleng pagpipilian at solusyon upang matugunan ang problema.

At kapag nangyari ito, ang paraan ng iyong paghihiwalay ay dapat na pribado at magalang, na may taos-pusong paliwanag kung bakit mo ito ginagawa.

Sa wakas - at ito talaga ay dapat na hindi sabihin - sa halos lahat ng mga kaso, ang paghihiwalay ay dapat gawin nang personal, hindi sa telepono, teksto, o social media.

Kailan Makikipaghiwalay

Ang isang paghihiwalay ay hindi dapat lumabas sa asul. Dapat itong laging dumating pagkatapos subukan ang iyong makakaya upang malutas ang problema at pagkakaroon ng isang bukas na dayalogo sa iyong kapareha tungkol sa iyong nararamdaman. Maaari mong malaman na ang iyong kapareha ay hindi handang wakasan ang relasyon tulad ng sa iyo at maaari silang sorpresahin.

Dapat Ba Ang Isang Break Up Na Laging Maging Sa Tao?

Ang mga break up ay labis na malapit sa loob at potensyal na mapangwasak na mga engkwentro, at walang sinuman ang lumalakad palayo sa isang break up na hindi nasaktan. Mahalagang magkaroon ng pakikipaghiwalay sa personal upang maipakita mo na taos-puso ka tungkol sa paggawa ng mga bagay nang walang sakit hangga't maaari.

Isang malungkot na mukhang lalaking nakaupo sa kama na nakatingin sa kanyang teleponoGetty

Maaaring isinasaalang-alang mo ang pakikipaghiwalay sa pamamagitan ng isang text message dahil ito ang pinakamadaling paraan, at hindi mo na haharapin ang emosyon ng iyong kapareha pagkatapos.

Gayunpaman, paghiwalayin ang mga teksto at nagbabasag ng mensahe ang social media ay tiningnan na may halos unibersal na kalikutan. Nakita sila bilang duwag, walang respeto at walang personal, at ipinapakita nila na wala kang pakialam sa relasyon o sa taong nakikipaghiwalay ka. Totoo ito lalo na kung nasa isang pangmatagalang relasyon ka, at LALABI NA TOTOO kung break na ang pag-aasawa.

Ang isang sulat ng paghihiwalay o isang paghihiwalay na tula ay maaaring mukhang mas romantiko at mapait, ngunit nagdurusa sila mula sa parehong problema na ginagawa ng mga teksto at mensahe: Hindi mo binibigyan ng pagkakataon ang iyong kasosyo na mag-react o maipakita ang kanilang mga hinaing. Katumbas ito ng pagsasabi,'Ito ang nararamdaman ko, dapat kang makinig sa akin. Wala akong pakialam sa kung ano ang pakiramdam mong makinig sa iyo. '

Kailan Mas okay na Maghiwalay sa Teksto?

Mayroong dalawang pangunahing pagbubukod sa patakarang ito ng laging paghiwalay sa personal.

Ang una ay kung nasa a ka malayong relasyon . Dahil sa halatang mga limitasyon, mainam na maghiwalay sa telepono o Internet gamit ang paraan ng komunikasyon na karaniwang ginagamit mo. Ngunit upang gawing tama ang mga bagay, dapat mong subukang pumunta para sa isang tawag sa telepono o video, o hindi bababa sa payagan ang iyong kasosyo na tumugon sa iyong mensahe bago ka magpasya.

Ang pangalawa ay kung mayroon kang isang nakakalason na relasyon sa iyong kapareha at nakikita ang mga ito nang personal ay hindi malusog para sa inyong dalawa. Sa sitwasyong ito, mas makabubuti para sa inyong dalawa na magkalayo kapag naghiwalay.

Ang Pinakamagandang Paraan upang Makipaghiwalay sa Isang Tao

Kapag naubos mo na ang lahat ng iyong mga pagpipilian, ang tanging layunin mo lamang ay ang makahiwalay sa isang tao hangga't maaari, at huwag itong gawing mas mahirap kaysa sa nararapat.

Kung Saan Ito Gagawin

Una, piliin kung saan ka makikipaghiwalay.

Nalulumbay ang mag-asawa sa isang madilim na silid-tuluganGetty

Mahusay na pumili ng isang pribadong lugar upang payagan ang inyong dalawa na makapag-reaksyon nang hindi nahihiya o napilitan. Maaari itong nasa bahay ng iyong kapareha, kaya maaari kang umalis pagkatapos na sabihin ang lahat. Gayunpaman, kung nag-iiwan ka ng isang nakakalason na relasyon at pinipili mong gawin ito nang personal, pagkatapos ay isaalang-alang ang isang pampublikong puwang, o magkaroon ng isang kaibigan kasama mo kung sakaling may mali.

Gaano Sakto ang Pagsasabi Nito

Kapag nasa wakas ka na sa iyong napiling lokasyon, sabihin lamang nang tuwid na nais mong wakasan ang relasyon. Kung nais mo ang mga tip para sa tamang mga salita na sasabihin, narito ang isang halimbawa ng maaari mong sabihin:

'Sinusubukan naming malutas ang problemang ito, ngunit hindi pa ito gumagana. Sa tingin ko mas makakabuti na tayo ay maghiwalay. '

Isang lalaking nakaupo sa isang pulang sopa na nakatingin sa isang babae na may frustrated expression sa mukhaGetty

Kinikilala ng pahayag na ito ang pagsisikap na gawin sa pag-aayos ng relasyon habang nasasailalim ang katotohanang hindi ito gumagana.

Isaisip na mahalagang sabihin 'maghiwalay' o 'Wakasan ang ugnayan na ito.' Huwag sabihin 'Pumunta ka sa magkakahiwalay na paraan' o anumang hindi siguradong - kailangan mong maunawaan na tapos na ang relasyon.

Pagpapaliwanag sa Iyong Sarili

Matapos ang iyong intro, ipaliwanag kung bakit mo nais na makipaghiwalay sa iyong kasintahan o kasintahan. Ibahagi ang nararamdaman mo, kilalanin ang mga hakbang na pareho mong ginawa upang ayusin ang relasyon, at huwag laruin ang laro ng pagsisi. Mahalaga na pareho kayong pakiramdam na nagawa mo ang lahat upang magawang gumana ang mga bagay, o kung hindi man ay napunta ka sa sobrang pag-iisip ng mali.

Huwag Umatras

Sa wakas, ganap na mahalaga na dumikit sa iyong mga baril atmanatilibroken-up pagkatapos mong sabihin ang iyong piraso. Ang isang malungkot, nakikiusap na tugon ay tiyak na mahirap sabihin na hindi, ngunit nakagawa ka na ng isang desisyon na naisip mo ng matagal, at hindi mo maaaring payagan ang iyong emosyon na mabaluktot ka sa init ng sandali.

Lalaking nakaupo sa hagdan at nakikiusap sa batang babae na huwag umalisGetty

Kahit na nangako sila na 'gumawa ng mas mahusay' o 'magbago', dapat kang magpatuloy sa paghihiwalay ng mga bagay na ito ay dapat na bahagi ng mga hakbang na pareho mong kinuha upang ayusin ang relasyon bago ito umabot sa puntong ito!

Mga Bagay na Dapat Gawin Pagkatapos ng Paghiwalay

Matapos ang iyong hiwalayan, ang emosyon ay magiging hilaw at may magandang pagkakataon na ang iyong buong buhay ay maapektuhan sa ilang paraan, kaya mahalaga na ihanda mo ang iyong sarili pronto.

Sabihin sa iyong mga kaibigan at pamilya sa lalong madaling panahon upang walang sinulat, at upang makagawa kaagad ng iyong system ng suporta.

Babae na umiiyak at nakahawak sa mukha niyaGetty

Pahintulutan ang iyong sarili na makaramdam ng sakit, at kahit umiyak kung kailangan mo, ngunit huwag kang mag-wallow sa iyong pagdurusa at pag-awa sa sarili. Gumugol ng oras sa mga kaibigan, maglakbay, masiyahan sa iyong mga libangan, at subukang mag-ehersisyo. Abangan ang iyong sarili bago ka mahulog sa isang bagay na mas masahol tulad ng pag-abuso sa sangkap.

Kung nakipaghiwalay ka sa isang taong nakakasama mo, dapat kang magkaroon ng isang timeline kung kailan alinman sa iyo ang lumipat. Ang tagal mong magkasama pagkatapos ng hiwalayan, mas masakit.

Nakatingin sa Unahan

Siguraduhin na maglalaan ka ng oras upang masuri ang iyong damdamin pagkatapos ng iyong hiwalayan at pag-isipang muli ang anumang pangalawang panghuhula na mayroon ka. Ang damdamin ng kalungkutan at paghihiwalay pagkatapos ng hiwalayan ay maaaring magustuhan mong makabalik. Kung totoong nais mong muling buhayin ang relasyon, ito ay dapat na dahil totoong nais mong gumana ang mga bagay sa iyong kapareha, hindi lamang dahil sa malungkot at malungkot ka.

Kung nahahanap mo ang iyong sarili na nahuhulog para sa isang bago sa ilang sandali pagkatapos ng hiwalayan, dapat mo ring maglaan ng oras upang isipin kung totoong gusto mo ang bagong batang lalaki o babae, o pinupunan lamang ang walang bisa na iniwan ng iyong kapareha. Mayroong napakahusay na dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ang mga rebound.

KAUGNAYAN: 'Gusto kita!' At Iba Pang Mga Paraan Ng Pag-amin Na May Gusto Ka sa Isang Tao

$ 6 lang para sa 6 na isyu na naihatid! -SAVE 79%

Mag-subscribe sa Bagong Ideya ngayon

Mag-subscribe Ngayon

Choice Editor


Magiging Queen kaya si Princess Charlotte?

Royals


Magiging Queen kaya si Princess Charlotte?

Ang isang royal insider ay nagsiwalat ng mga detalye tungkol sa Princess Charlotte at Prince George, na nagsasabing:

Magbasa Nang Higit Pa
Tumambad ang lihim na gawain ni Tom Selleck

Kilalang Tao


Tumambad ang lihim na gawain ni Tom Selleck

Si Tom Selleck ay nandaya sa kanyang bagong asawang si Jillie Mack kasama ang isang 'curvy' Hawaiian dancer, ulat ng Globe.

Magbasa Nang Higit Pa